پست پیشتاز

دانشیار گروه فارماکوگنوزی دانشکده داروسازی کرمان اظهار داشت: پرهیز  از رژیم غذایی پرچرب مانند چربی‌های اشباع در روغن جامد، گوشت‌ها به ویژه گوشت  قرمز، لبنیات (خامه ، کره) و انواع شیرینی‌ها و غذای سرخ شده در این افراد  ضروری بوده و توصیه می‌شود غذاهای غنی از کربوهیدرات‌ها را بیشتر مصرف کنند.

وی در ادامه افزود: مصرف سبزیجات، میوه‌ها، نان و غلات سبوس دار،  استفاده از انواع لبنیات کم چرب، استفاده از گوشت کم چرب و غذاهای غنی از  فیبرهای محلول شامل انواع حبوبات و بقولات مانند لوبیا و عدس، سبزیجات و بعضی  از میوه‌ها باید بیشتر در دستور غذایی این بیماران قرار گیرد.

دانشیار گروه فارماکوگنوزی دانشکده داروسازی کرمان در پایان خاطرنشان  کرد: فعالیت بدنی منظم و ساده از جمله کوهنوردی، پیاده روی، دوچرخه سواری باعث  کنترل وزن افراد و جلوگیری از افزایش وزن و در نهایت ممانعت از افزایش چربی خون  می‌شود. فعالیت بدنی باعث افزایش  HDL و کاهش  LDL می‌شود.

مزایای فرستنده دات کام

1- عدم نیاز به بستن قرارداد با بانکهای الکترونیکی مانند پارسیان، اقتصاد نوین، سامان و سایر بانکها

2-عدم نیاز به مراجعه به پست جهت ارسال کالا به مشتری

3-عدم نیاز به داشتن حساب بانکی در هر یک از بانکهای الکترونیکی

4-عدم نیاز به سپردن ودیعه چند میلیونی به هریک از بانکهای الکترونیکی

5-عدم نیاز به روزنامه رسمی و شرکت ثبت شده

6-عدم نیاز به آگاهی شما در مورد کدنویسی و برنامه نویسی بانکی

7-در کمتر از پنج دقیقه میتوانید فروشگاه و یا سایت خود را به شبکه شتاب متصل کنید

8- ارسال کالا به سراسر کشور و دریافت وجه از خریدار در محل

9- کسب درآمد با حداقل سرمایه

10-راه اندازی سیستم شتاب در کمتر از 5 دقیقه

فرستنده دات کام

11- تصفیه حساب تضمینی هفتگی با کمترین کارمزد

12- امکان ارسال لینک خرید به صورت ایمیل تبلیغاتی

13- امکان راه اندازی فروشگاه در وبلاگ ها به صورت نامحدود

14- امکان فروش کالاها در فرومها و مکان های مختلف اینترنتی

15- پذیرش کلیه کارت های شتاب

16- زیر پوشش قرار دادن کل کشور حتی روستاها

17- تبلیغ و بازار یابی رایگان کالا های شما در سایت معروف loot.ir در قسمت فروشگاه های ویژه

18- سیستم رهگیری کالا به صورت آنلاین

19- راه اندازی فروشگاه در سریع ترین زمان

20- پرداخت مطمئن از طریق کارت های شتاب

21- مطلع کردن خریدار و فروشنده از خرید انجام شده بصورت ایمیل و sms .

و ده ها مزایای دیگر با فرستنده دات کام

جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشردر مورد فرستنده دات کام اینجا را کلیک کنید

< classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0" width="468" height="60">   

< classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0" width="468" height="60">   

لوت دات آی آر